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Traumasensitives Yoga (TSY) Practitioner – Block 1

11.-13.03.2022  

Dieser Block ist eine Präsenzveranstaltung.
Seminarleitung: Dagmar Härle, Master of Psychotraumatology & Yogalehrerin
Seminarort: Akademie für integrative Traumatherapie, Zur Börse 2, 10247 Berlin
Seminarzeiten: Freitag 12.00 – 19.30 Uhr, Samstag 09.30-18.00 Uhr, Sonntag 09.30-14.30 Uhr

Weiterbildung zum TSY Practitioner

Das TSY wird an der Akademie wie folgt aufgeteilt unterrichtet:

Block 1: 11.-13.03.2022, Präsenz in Berlin

05.05.2022, 17.30-20.30Uhr online

15.09.2022, 17.30-20.30Uhr online

Block 2: 11.-12.11.2022, online

Anmeldebogen TSY Practitioner 22

Traumatisierte Menschen brauchen eine auf ihre Bedürfnisse abgestimmte Form der körperorientierten Begleitung, um ihren Körper wieder als sicheren Ort wahrnehmen zu können. Die achtsame und behutsame Yogapraxis des traumasensitiven Yoga (TSY), eigens entwickelt für Traumapatienten, hilft ihnen, ihr Körpergewahrsein wieder zu gewinnen, im Hier und Jetzt zu sein und sich von überwältigenden Emotionen und Körperempfindungen distanzieren zu lernen. Dies sind Grundvoraussetzungen, um sich den traumatischen Erinnerungen stellen zu können. Die Grundsätze des TSY beruhen auf der Bindungstheorie, Erkenntnissen aus Neurophysiologie und Psychotraumatologie. Da die Trigger häufig im Inneren zu finden sind, fühlen sie sich von Emotionen und Empfindungen überschwemmt oder manchmal taub und abgeschnitten oder aber, sie leiden unter chronischen Schmerzen. Ihr Körper reagiert, als würde die Gefahr weiterbestehen. Traumasensitives Yoga (TSY) ist ein körperorientierter Ansatz, der die Weisheit von Geist und Körper zur Heilung von Traumata nutzt. Die achtsame und behutsame Yogapraxis hilft, das Körpergewahrsein wieder zu gewinnen, im Hier und Jetzt zu sein und zu beobachten, ohne zu reagieren, eine Grundvoraussetzung, um sich den traumatischen Erinnerungen stellen zu können. Bewusst ausgeführte Haltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) regulieren das Nervensystem und helfen Ihnen, sich geerdeter, stärker und ruhiger zu fühlen und auf diese Weise mehr Kontrolle über Ihre Gedanken, Emotionen und Körperreaktionen zu erlangen.

yoga

Die Weiterbildung beruht auf der evidenzbasierte Methode des TCTSY (Traumacenter Traumasensitive Yoga), die von Bessel von der Kolk und David Emerson am Traumacenter in Brookline für die Behandlung komplexer Traumafolgestörungen entwickelt worden ist.

Zielgruppe:
PsychotherapeutInnen, TraumatherapeutInnen, YogalehrerInnen, LehrerInnen für MBSR, AtemtherapeutInnen, PhysiotherapeutInnen, Körper- und BewegungstherapeutInnen etc.

Block 1:

Einführung in die traumasensitive Yogapraxis. Grundlagen der Methode in Theorie und Praxis, TSY-Tools in die persönliche, berufliche Praxis integrieren. TSY zur Stabilisierung, Affektregulation und Dissoziationsstopp.

  • Asana- und Pranayamapraxis
  • Anleitung mit Fokus auf dem interozeptiven Erleben
  • Entscheidungen und Wahlmöglichkeiten unterstützen
  • Selbstwirksamkeitserleben und Selbstwert fördern
  • Beziehung auf Augenhöhe generieren
  • Rhythmus und Bewegung generieren
  • Konkrete Tools – Asanas, Pranayama und Achtsamkeit
  • Flexibilität im Anwenden der Tools – sympatikotone und parasympathische Wirkung
  • Gegenseitiges Anleiten, Feedback erhalten
  • TSY-Elemente zur Affektregulation nutzen
  • Möglichkeiten, TSY bei Dissoziation einsetzen
  • Transfer in den beruflichen Kontext

Block 2:

Therapeutische Ziele mit TSY Elementen erreichen: Ressourcen erarbeiten, Umgang mit Triggern, körperorientierte Exposition. Planung, Durchführung und Evaluation von TSY Gruppen.

  • Ein individuelles Programm erarbeiten
  • Aufbau von Ressourcen
  • Beziehungsgestaltung
  • Selbstfürsorge – Elemente aus dem TSY für sich selbst nutzen
  • Implizite Botschaften nutzen
  • Differenzieren von Empfindungen und Emotionen
  • Umgang mit Triggern im TSY – “Pendeln” mit TSY Elementen
  • Gegenseitiges Anleiten, Feedback erhalten
  • Videotraining – Umsetzen der TSY-Prämissen, impliziten Botschaften und Therapieziele
  • Unterrichtsplanung und -vorbereitung
  • Aufbau eines fortlaufenden Kurses
  • Evaluation und Dokumentation

Zugangsvoraussetzungen
Sie haben traumatherapeutisches Grundlagenwissen oder haben einen Kompaktkurs Basisqualifikationen Psychotraumatologie absolviert.

Seminarkosten: 1080€

Anmeldebogen TSY Practitioner 22


Liebe TSY Ausgebildeten, TSY Interessierten und alle, die sich hier auf unserer Webseite umschauen,
Dagmar Härle hat ein wunderbares Projekt initiiert, auf das wir Sie hier aufmerksam machen und bei dem wir Sie um Unterstützung bitten.
Klicken Sie einfach auf den folgenden Link und erfahren Sie Details zum Projekt:
TSY Videos, auf arabisch, für Flüchtlinge

Akademie für integrative Traumatherapie